Mindfulness Madrid
Reduce el estrés y encuentra más paz
Próximos Cursos de Mindfulness en Madrid
Retiro de Medicación en Madrid
El lunes 23 de Mayo hasta 27 de Mayo.
El miércoles 7 de octubre de 20:00 a 21:15
Curso de Mindfulness
Empieza el miércoles 28 de octubre a las 20:00.
Curso de 8 semanas basado en MBSR.
¿Por qué Mindfulness Madrid?
Estudios científicos muestran que el mindfulness reduce el estrés y mejora la paz mental y el bienestar. Se enseña en muchos ámbitos: en compañías como Google y Apple, en universidades, en psicología e incluso en el deporte profesional.
A día de hoy, millones de personas de todo el mundo practican mindfulness.
Los profesores de Mindfulness Madrid se han formado directamente con los profesores senior del Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts y cuentan con una amplia experiencia en la práctica y enseñanza de mindfulness.
Apúntate a una Clase Gratuita Online
Dónde: Online a través de Zoom video conferencia.
Fecha: Miércoles 7 de Octubre de 20:00 a 21:15
Precio: Gratuita
Estudios sobre mindfulness
Estudio: el mindfulness reduce el estrés en el trabajo. 
Neurocientífica de Harvard: el mindfulness no solo reduce el estrés, sino que cambia tu cerebro 
Estudio: Los escáneres muestran que este meditador avanzado es el «hombre más feliz del mundo» 